Soluzioni per il tuo benessere
Offriamo percorsi personalizzati per sentirti al meglio ogni giorno. Dalla nutrizione al movimento, dal sonno al supporto mentale, siamo al tuo fianco.
Servizi dettagliati
Consulenza nutrizionale personalizzata
Analisi dettagliata delle abitudini alimentari, studio del metabolismo e realizzazione di diete ad hoc per ogni esigenza, come perdita di peso, energia o performance sportiva.
60€ a seduta
Coaching sul sonno
Valutazioni personalizzate e strategie concrete per ripristinare il ciclo sonno-veglia e ottenere un riposo davvero rigenerante.
50€ a sessione
Allenamento fisico individuale
Programmazioni di allenamento su misura, adattate a ogni livello di partenza e pensate per obiettivi specifici come postura, tonicità e vitale energia.
70€ a lezione
Supporto per la salute mentale
Sessioni di mindfulness, esercizi di respirazione e metodi pratici per gestire ansia e stress in modo sano, con accompagnamento psicologico professionale.
65€ a sessioneTabella Tariffe
- Consulenza nutrizionale personalizzata: 60€ a seduta
- Coaching sul sonno: 50€ a sessione
- Allenamento fisico individuale: 70€ a lezione
- Supporto per la salute mentale: 65€ a sessione
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